怀孕以后，孕妈都比较关心胎儿的发育情况，经常听到老人说，孕期多吃一点，胎儿才能长的大。跟着香港卓信小编一起来了解：

那么胎儿大小怎么算?

其实关于胎儿在肚子里的发育情况，也是大多数孕妈都比较关心的问题。计算胎儿的大小有专业的公式和检测手段。

根据B超单算胎儿体重，首先得了解B超单字母代表的什么意思。

双顶径一般用bpd来表示，头围用hc来表示，腹围用ac表示，股骨长用fl表示，肱骨长用hl表示。

胎儿体重(g)=1.07*bpd*bpd*bpd0.3*ac*ac*fl(单位cm)。

还有另外1个公式，胎儿体重(g)=260.69*hc-4973.72(单位cm)。

吃什么对胎儿好?

首先离不开基础物质的，这些东西都是对胎儿好的，主要包括：大米、小米、玉米、红小豆、黑豆、核桃、芝麻、红枣、黑木耳、金针菜、海带、紫菜、花生、鹌鹑蛋、牛肉等。

孕妇在饮食中如果充分保证这些营养成分的摄取量，就能在一定程度上促进胎儿大脑细胞的发育，孕妇不要偏食挑食，才能对胎儿有好处。

孕妇的饮食原则

除了蛋白质外，孕妇要保证体内有足够的矿物质、维生素等，这样胎儿才能良好发育，避免出现营养不良的情况。

不过，很多孕妇怀孕后会有食欲不振的情况，为了避免孕妇吃不进食物，最好遵守少食多餐的原则，以此来补充足够的营养物质。