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怀孕三个月,这些事项别忽略!

对于女性来说,月经到了该来的时间没来的话,很多女性就会怀疑自己是否怀孕了。

这时可以使用验孕棒进行测试,或者是去医院进行早孕检查。

如若确诊怀孕的话,那么怀孕前三个月,孕妈应该小心一点。

因为怀孕前三个月,胎儿发育非常不稳定,这个时候一旦不注意的话,很可能会造成胎儿流产。

怀孕后,这些孕期注意事项一定可要注意了!

补叶酸

在备孕期间和成功怀孕之后,应该坚持服用叶酸,能够有效降低胎儿畸形率。

补充叶酸除了吃叶酸药剂之外,还可以多吃一些含叶酸丰富的食物,比如猪肝、鸡蛋、鸭蛋、韭菜、菠菜、核桃。

禁止同房

在怀孕初期,胎盘和子宫壁连接还非常不稳定,如果在这个时候进行同房,就容易刺激到子宫,造成子宫收缩或者震动,甚至可能会造成子宫感染,这时就很容易造成胎盘脱落,使胎儿流产。

不要干重活

在受精卵成功着床之后,会在子宫壁上继续发育扎根,渐渐发育成胚胎,然后胚胎才会渐渐发育成胎儿。

在怀孕早期,孕妈一定不能干重活,因为干重活时,腹部就会用力,这时就容易造成子宫收缩,会加大胎儿流产几率。

不要大补

女人刚刚怀孕之后,胎儿发育所需的营养非常少,孕妈体内储存的能量,已经足够宝宝发育所需。

在孕早期时不建议孕妇大补特补,因为孕早期吃的这些食物,会全数补在妈妈自己身上,容易造成孕期肥胖,甚至可能会造成身体负担,反而不利于胎儿发育。

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